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Une astuce pour piloter son beau cerveau d’ado Haut Potentiel 🧠✹

Te dis-tu souvent que ton ado haut potentiel devrait apprendre Ă  gĂ©rer son beau cerveau, par exemple en se prenant moins la tĂȘte, en apprenant Ă  exploiter son potentiel… ? đŸ€—

Si tel est le cas, nous allons te proposer dans ce contenu une trĂšs bonne clĂ© pour retrouver une « harmonie cĂ©rĂ©brale », trĂšs utile pour les surdouĂ©s, et que tu peux mĂȘme appliquer Ă  toi ! 😀


Cela va t’aider si tu en as assez de la surcharge mentale que toutes les fulgurances mentales de ton ado HP peuvent t’apporter (manque de confiance en soi, impression de dĂ©sĂ©quilibre, frustration…).

Tu as peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  essayĂ© diverses techniques de gestion mentale, de gestion des Ă©motions… sache que nous aussi avons (quasiment) tout essayĂ© et qu’apprendre Ă  bien vivre avec son cerveau est un travail de tous les jours ! đŸ€—

Le vrai problĂšme est que peu de hauts potentiels (et d’ados en particulier) apprennent Ă  Ă©quilibrer leurs deux hĂ©misphĂšres cĂ©rĂ©braux qui sont pourtant souvent trĂšs dĂ©veloppĂ©s chez ce type de profil. đŸ€—

Pour faire simple, notre cerveau est divisé en deux hémisphÚres :
1. L’hĂ©misphĂšre gauche, zone de la logique
2. L’hĂ©misphĂšre droit, zone de l’Ă©motionnel et de l’intuitif

Chez la plupart des gens, les deux hĂ©misphĂšres sont moyennement dĂ©veloppĂ©s avec une prĂ©dominance du cerveau gauche. Mais chez les Hauts Potentiels, il peut y avoir beaucoup de cas de figure : cerveau droit trĂšs dĂ©veloppĂ© et gauche dĂ©veloppĂ©, l’inverse, ou encore les deux trĂšs dĂ©veloppĂ©s.

Le dernier cas de figure est trĂšs stimulant dans la vie de tous les jours, mais un tel cerveau peut ĂȘtre d’autant plus difficile Ă  piloter ! 😁
Pour ce type de profil, voici ce que lui ou toi pouvez faire quand l’hĂ©misphĂšre droit est trĂšs actif (par exemple, il s’invente des scĂ©narios catastrophe qui l’empĂȘchent de dormir) :

Ceci est l’extrait d’un contenu de notre groupe privĂ© « Parents d’ados Haut-Potentiel : ScolaritĂ©, Bien-ĂȘtre et Harmonie familiale» : pour ne manquer aucun des prochains contenus et rejoindre cette belle communautĂ©, tu peux le faire ici 😀

publié par Pablo Jeanpert

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