Les écrans, sujet complexe à traiter, non ? 
Nous allons te partager quelques pistes pour mieux les gérer à la maison, car tu es peut-être dans une situation où tu es perdu(e) avec tous les conseils contradictoires.
Par exemple, certains spécialistes t’ont sûrement donné des recommandations très difficiles à tenir comme « 30 minutes d’écran par jour maximum ».Et comme les enfants et ados Haut Potentiel peuvent avoir tendance à « se recroqueviller dans leur grotte », il semble que ces recommandations soient encore plus données pour eux. 
Pourtant, quand ils nous réclament leur console ou leur smartphone tous les soirs, on finit par craquer. Et c’est normal, face à tant de pression !Le vrai problème, c’est que ces solutions sont peu applicables, un peu comme « 5 fruits et légumes par jour » qu’on ne peut en fait pas faire avaler de force.
Cela ne veut pas dire qu’il faut aller dans l’extrême inverse (au contraire), mais plutôt s’adapter à la situation de chaque famille, et accompagner leurs membres vers un meilleur équilibre de vie. 
Voici 2 pistes à explorer :
1. Voir les bénéfices des écrans pour éviter de diaboliser. Ils ont aussi de réels bénéfices comme se défouler, s’amuser et jouer avec des amis éloignés par exemple. 
2. Considérer la gestion des écrans dans une logique plus large : y a t-il souvent des frictions, des désaccords à cause d’eux ? N’est-ce pas dans ce cas-là surtout un problème d’harmonie familiale ou de communication ? Mieux vaut alors dans ce cas envisager de revoir son cadre à travers un contrat familial par exemple. 
Si tu souhaites faire le point sur ta situation avec ton ado haut-potentiel (scolarité, bien-être, orientation et/ou harmonie familiale), tu es libre de réserver un appel de 15 minutes avec nous ci-dessous où nous allons t’écouter et te proposer des pistes 👉 
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Ca ne t’engage à rien, et ça va te libérer énormément de charge mentale !
À très vite ! 🌞
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Publié par Isabelle et Pablo Jeanpert
